健康新鮮事

青春冒痘好處大,成年長痘要當心

你從小到大是不是也深深被青春痘所困擾呢?國內最新研究發現,高達9成的國中生都有青春痘困擾,尤其南部日曬嚴重,超過95%的青少年都是痘痘族,這對他們的社交和自信造成很大影響,研究更進一步發現,女生長痘痘通常是因為吃了太多甜食,而男生則是因肥胖所引起

1014陽光

而痘痘真的是百害而無一利嗎?英國倫敦國王學院研究發現,年輕時曾長青春痘的人,成年後皮膚會老化的比較慢,看起來會比同齡的人年輕,生理上的老化與人類染色體末端的端粒有關,端粒越長的人老的越慢,但相對的也比較容易長痘痘,只要遵循醫囑耐心治療,越活越年輕指日可待。

但如果早已脫離青春期,25歲之後依舊狂長痘痘呢?醫生指出這稱為成年痘,又因為好發於女性別稱「熟女痘」,通常和賀爾蒙或壓力有正相關,有時擦了不適合的保養品或經常曝曬在陽光下、吃到刺激性食物都可能引發痘痘,發生的原因就不如青春期那麼單純,應積極的尋求皮膚科醫師協助,並找出病因對症下藥才能減少冒痘的機會。

1014忙碌

其實造成成年痘很大一部分因素是來自飲食,在25~40歲這個階段,正是事業衝刺的時候,現代的上班族生活忙碌,三餐絕大部分以外食為主,這些高油高鹽的飲食會刺激身體發炎,平常可多攝取薏仁增加身體的抵抗力,因為薏仁中的薏仁多醣可有效對抗發炎及青春痘,薏苡素則能預防黑色素產生,對於皮膚狀況的改善很有幫助。

1014薏仁

除了吃之外,市面上也有許多添加薏仁的保養品,慎選適合自己膚質的產品,再內服天然美容聖品薏仁,對於肌膚症狀的改善也就能更事半功倍喔!

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