健康新鮮事

每個月來都好痛痛怎麼辦?中醫大推玫瑰花水,讓妳痛痛飛走了!

女性朋友,經期的那幾天常常被情緒煩躁、心情低落、小腹疼痛等不適困擾著。傳統四物不好喝?中藥調理更是苦?

西藥治標不治本,吃多了還怕傷腎?有沒有好喝又對經痛有幫助的食品呢?女性朋友不妨試試看玫瑰花水。

玫瑰具有和血、行血、理氣、平肝氣虛的作用,向來是治療婦女痛經的常用處方,性溫,能夠理氣解鬱、活血散淤、調經止痛。最重要的玫瑰花還有養顏美容功效,常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然,減少皺紋

家琪是大四的學生,自從開始月經以來,經痛問題一直困擾著她,家琪經血量少,每到經期都痛到臉色蒼白,看遍中西醫都無法根治,常常會痛到送急診。直到某位中醫推薦她在非經期期間固定飲用玫瑰花水,連續三個月後,終於告別了經血量少的問題,甚至能夠無感度過,讓家琪直呼驚喜,介紹給她其他經痛的同學。

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中醫師指出

 

  • 玫瑰花水是絕佳的子宮補品,能鎮定經前緊張症狀,促進陰道分泌,調節月經週期。玫瑰活化停滯的血液循環,尤其是對月經量少的血體質、輕度子宮內膜異位、子宮內膜炎所引起的痛經特別管用

 

  1. 玫瑰花水可平衡並強化胃部,也能改善反胃、嘔吐和便祕,有很好的體內環保功能,對長期便秘的患者,有顯而易見的幫助排便效果
  1. 玫瑰花水補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質,玫瑰花多酚能夠淡斑、美白,加上補氣血的功能,長期飲用能使肌膚雪白透紅,晶亮有光澤

玫瑰花水怎麼泡

一日2次,取食用紅玫瑰5—6朵加水蒸服,使用電鍋一碗水淨泡紅玫瑰,電鍋外鍋也放一碗水,加熱至跳起即可。


 




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